Mùa đông có nên mang tất đi ngủ không?

Mùa đông có nên mang tất đi ngủ không?

Thời tiết mùa đông giá lạnh, nhiều người có thói quen đi tất kể cả khi ngủ. Vậy mang tất khi ngủ có tốt không? 1. Lợi ích khi đi tất Giữ đôi chân ấm áp Việc đi tất khi ngủ giúp đôi chân được giữ ấm. Nhất là đối với những...
Bí kíp chăm sóc tóc trong mùa đông

Bí kíp chăm sóc tóc trong mùa đông

Thời tiết mùa đông hanh khô khiến cho mái tóc bạn bị xơ, khô, kém mềm mượt. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng trên? 1. Gội đầu bằng nước ấm với nhiệt độ vừa phải Thường xuyên gội đầu bằng nước ấm quá nóng sẽ khiến tóc...
Top thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Top thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Dinh dưỡng đủ sẽ giúp cơ thể chống chọi với cái lạnh tốt nhất. Bài viết sau sẽ mách bạn top thực phẩm “vàng” giữ ấm cơ thể trong mùa đông này nhé! 1. Bơ Bơ được biết đến với hàm lượng calo và axit béo omega-3 cao, sử dụng lượng...
8 thói quen có hại cho sức khỏe bạn

8 thói quen có hại cho sức khỏe bạn

Bỏ ăn sáng, ngồi nhiều, ăn tối muộn…là một trong những thói quen gây hại cho sức khỏe của bạn cần loại bỏ ngay. 1. Bỏ bữa sáng Bỏ bữa sáng khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung, thậm chí gây nguy hại và mắc các bệnh về dạ dày....
Các bài viết khác...