9 thực phẩm giúp kháng khuẩn

9 thực phẩm giúp kháng khuẩn

Kháng sinh được dùng để chữa các bệnh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể và gây ra một số vấn đề không thể khắc phục. Kháng sinh được dùng để chữa các bệnh nhiễm...
Những thực phẩm chứa nhiều đồng nên ăn

Những thực phẩm chứa nhiều đồng nên ăn

Chất đồng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ nhiễm trùng, phòng ngừa bệnh tim và hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều đồng bạn nên đưa vào chế độ ăn. Hàu Hàm lượng đồng khuyến nghị hàng ngày là 900...
Trứng gà, vịt, ngỗng, trứng nào bổ nhất?

Trứng gà, vịt, ngỗng, trứng nào bổ nhất?

Trứng là thực phẩm phổ biến trong mỗi gia đình nhưng loại trứng nào nhiều dưỡng chất và ít cholesterol nhất? Uống nước dừa vào thời điểm nào là tốt nhất? Phụ nữ mang thai cần ăn gì để tốt cho sức khỏe và sự phát triển của con ...
Những loại hạt rất tốt cho sức khỏe

Những loại hạt rất tốt cho sức khỏe

Các loại hạt là nguồn bổ sung vitamin, chất khoáng, protein và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Uống nước dừa vào thời điểm nào là tốt nhất? Phụ nữ mang thai cần ăn gì để tốt cho sức khỏe và sự phát triển của con 5 thói...
Thực phẩm nên tránh vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe

Thực phẩm nên tránh vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe

Thời tiết mùa hè nóng nực khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều làm gia tăng những vấn đề về sức khỏe như: mất nước, da nhạy cảm, thiếu hụt vitamin và khoáng chất… Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh sử dụng vào mùa hè...
9 loại thực phẩm tốt nhất dành cho người bị bệnh thận

9 loại thực phẩm tốt nhất dành cho người bị bệnh thận

Dưa hấu, việt quất, lòng trắng trứng…là một trong những loại thực phẩm tốt cho người bị bệnh thận Uống nước dừa vào thời điểm nào là tốt nhất? Phụ nữ mang thai cần ăn gì để tốt cho sức khỏe và sự phát triển của con 5 thói...
Những thực phẩm là nguyên nhân gây táo bón ít ngờ tới

Những thực phẩm là nguyên nhân gây táo bón ít ngờ tới

Chế độ ăn ít chất xơ là một trong những nguyên nhân chính khiến nhu động ruột bị chậm và gây táo bón. Uống nước dừa vào thời điểm nào là tốt nhất? Phụ nữ mang thai cần ăn gì để tốt cho sức khỏe và sự phát triển...
Những điều "cấm kỵ" nên biết khi ăn cà rốt

Những điều “cấm kỵ” nên biết khi ăn cà rốt

Cà rốt thuộc nhóm thực phẩm giàu nguyên tố dinh dưỡng như Beta – carotene, vitamin A có thể bảo vệ mắt, phòng ngừa chứng mù lòa rất tốt cho sức khỏe. Uống nước dừa vào thời điểm nào là tốt nhất? Phụ nữ mang thai cần ăn gì...
6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

6 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Lựa chọn trái cây tươi để phục vụ cho công cuộc giảm cân là một sự lựa chọn an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rõ những loại trái cây nào chứa ít đường để giúp giảm cân hiệu quả hay không? Ổi Với hàm lượng chất xơ...
Ăn vì đồng nghiệp

5 thủ phạm gây lên cân ở chốn công sở

Phái đẹp chốn văn phòng vẫn thường than phiền rằng ngồi lâu một chỗ khiến tăng cân. Vậy đâu là nguyên nhân thực sự? TIN LIÊN QUAN Uống nước dừa vào thời điểm nào là tốt nhất? Phụ nữ mang thai cần ăn gì để tốt cho sức khỏe và...
Các bài viết khác...