Để “yêu” lâu hơn, đàn ông nên và không nên ăn gì?

6
Để “yêu” lâu hơn, đàn ông nên và không nên ăn gì?
Để “yêu” lâu hơn, đàn ông nên và không nên ăn gì?

Để tốt cho “chuyện ấy” phái mạnh nên ăn nhiều ngũ cốc, hàu, rau củ, hoa quả….

1. Ngũ cốc

Các loại thực phẩm như gạo, ngô, lúa mạch… chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbon hydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

2. Các loại thịt

Cụ thể là thịt gà, dê, cừu, chim bồ câu, cá và thận lợn…có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu, hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm

3. Rau củ

Cụ thể là khoai, hạt đậu đen, hành lá, lá hẹ, tỏi tây, nấm, có tác dụng bổ sung vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng, phòng – chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho nam giới.

Để “yêu” lâu hơn, đàn ông nên và không nên ăn gì?
                    Để “yêu” lâu hơn, đàn ông nên và không nên ăn gì?

4. Hoa quả

Các loại quả: dâu rừng, dâu tây, táo, chuối, bơ, dứa có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng điều chỉnh xuất tinh sớm.

5. Hàu

Hàu cung cấp kẽm và chất vi lượng quan trọng, hỗ trợ việc sản sinh tinh trùng cho nam giới.

6. Đỗ đen

Đỗ đen giúp bổ thận một cách từ từ và bền vững.

7. Sô cô la đen

Sô cô la đen chứa một hoạt chất được gọi là L-arginine HCL giúp đàn ông đạt cực khoái tốt hơn.

Không nên ăn gì?

– Phái mạnh không nên ăn đồ có tính cay, nóng như ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, tỏi…

–  Không nên uống nước đậu nành hoặc ăn rau răm quá nhiều sẽ tác động xấu đến khả năng sinh lý.

– Nhung hươu chỉ dùng cho người trung tuổi và người già. Người trẻ không được dùng.

– Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì chúng làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn xuất tinh.

Theo Zing

Để “yêu” lâu hơn, đàn ông nên và không nên ăn gì?
5 (100%) 1 vote